Voeding

Gezonde voeding Iedereen heeft een mening over voeding en iedereen spreekt ook nog eens uit eigen ervaring over voeding. Daarom is het ook bijzonder moeilijk om het thema voeding en gezonde voeding subjectief te benaderen, want ieder heeft zijn eigen oordeel /vooroordeel over voeding.

Toch wil ik aan de hand van testen en een gesprek met u de uitdaging aangaan om u te begeleiden naar een gezond eetpatroon waarbij u zich goed voelt. Het aanleren van een gezond eetpatroon is het allerbelangrijkste om een stabiel en gezond gewicht te handhaven.

Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar bourgondisch eten, omdat we dan zo natuurlijk mogelijk eten. Er zitten weinig toevoegingen en daardoor kunnen er ook geen mogelijke klachten ontstaan. Bij bourgonisch eten maken wij gebruik van de groenten van het seizoen, zoals het vroeger ook bedoeld was.

Welke voeding past bij u?

Ook kunnen we kijken naar welke voeding bij u, uw lichaam en uw hormoonhuishouding past. Hiervoor maken wij gebruik van de hormoonfactor van Ralph Moorman.

Heeft u echter overgewicht, dan zullen wij mogelijk eerst een dieet voor u samenstellen om samen van daaruit naar een gezond eetpatroon toe te gaan. Kijk daarvoor bij dieet

Het tarief van onze voedingsconsulenten is € 25,00 per 30 minuten.